Hautpflege nach dem Sommer

Säuren für die Schönheit

Der Nachsommer verklingt, der Herbst hat noch nicht angefangen. Für die Haut ist jetzt die beste Zeit, um Defizite, die der Sommer hinterlassen hat, auszugleichen. Gute Helfer dabei sind „freundliche“ Säuren.

Warum ist der Herbst die beste Zeit, um kleine Beauty-Schäden zu reparieren?

Im Sommer braucht die Haut viel Kraft, um gegen Hitze, UV-Licht, Schweiß, Chlor- und Salzwasser  anzukämpfen. Das schwächt auch das hauteigene Immunsystem. Im angenehmen Herbstklima, das auch weniger Umweltstress bringt, bleibt der Haut mehr Energie für die Regeneration. Darum sind gezielte Pflegemaßnahmen jetzt besonders effektiv. Vor allem „freundliche“ Säuren können Mangelerscheinungen beheben und die Hautbarriere für die Winterstrapazen wieder stärken.

Was sind „freundliche“ Säuren?

Das sind angenehme Wirkstoffe, die unsere Hautfunktionen unterstützen, dem Teint schmeicheln und für extra „Glow“ sorgen. Dazu gehören zum Beispiel die  Fruchtsäuren, die Hyaluronsäuren, die Milchsäure und auch die Fettsäuren.

Welche dieser Säuren ist für die Haut nach dem Sommer besonders dienlich?

Wichtig vor ist vorerst, dass die Sommerhaut von Verhornungenbefreit und entschlackt wird, damit Pflegemaßnahmen effizient greifen können. Die Haut schützt sich vor der Sonne ja nicht nur mit Bräune, sondern auch mit der Verdickung der Hornhaut, der sogenannten Lichtschwiele. Sie  nimmt dem Teint den Glanz und lässt ihn scheckig und stumpf erscheinen. Zudem erschwert sie das Eindringen der Pflege und sie behindert den Talgfluss, was zu Irritationen oder Pickelbildung führen kann. Hier sind Fruchtsäuren die erste Wahl.Man nennt sie auch α-Hydroxysäuren oder kur AHAs. Fruchtsäuren lockern den Verbund zwischen den einzelnen Hornzellen auf, tote Hornschüppchen werden abgetragen. Sie glätten raue oder stumpfe, scheckige Haut und halten den älter werdenden Hautstoffwechsel aktiv. Die Hautoberfläche wirkt wieder gleichmäßiger und feiner, Fältchen erscheinen glatter, die Haut bekommt ihr Strahlen zurück. Ein Superstar unter den Fruchtsäuren ist z.B. die Glykolsäure.

Glykolsäure – erinnert mich an den Weinskandal …

Ja, sie wird auch aus Trauben gewonnen. Glykolsäurewirkt besonders tiefgreifend, da sie die kleinste Molekülgröße hat: So gelangt sie leicht in die Haut. Sie bringt nicht nur das Strahlen zurück, sie kurbelt auch die Zellregeneration und Feuchtigkeitsbindung der Haut an und stärkt die Elastizität. 

Kann die Haut durch zu viel Glykolsäure überpeelt bzw. dünner werden?

Nein. Je mehr wir von der Haut (dynamisches Organ!) abtragen, umso mehr wächst sie nach. Eine dickere Haut hat weniger Falten. Und Heimpflegeprodukte wirken schrittweise und nicht wie ein professionelles Fruchtsäurepeeling, bei dem sofort viel abgetragen wird, so dass man die Sonne meiden muss.

Sind Fruchtsäuren auch für sensible Haut geeignet?

Für empfindliche Haut gut verträglich und supersanft ist die Milchsäure. Ihre Moleküle sind größer, sie übernimmt mehr Aufgaben auf der Haut. Sie besitzt neben der exfolierenden vor allem eine pH stabilisierende Wirkung.  D.h., sie glättet und stärkt zugleich die Hautbarriere. Dadurch wird sensible Haut, vor allem aber auch Aknehaut, wieder normalisiert.

Helfen Fruchtsäuren auch gegen Pigmentflecken?

Ursache von Altersflecken ist die Anhäufung des Pigments Lipofuszin in den Hautzellen. Es entsteht durch Oxidationsprozesse, wenn die Fettsäuren in der Zellmembran z.B. durch Sonneneinstrahlung oxidiert werden. Lipofuszin ist nichts anderes als eine Schlacke. In jungen Jahren wird  es noch vollständig abgebaut. Irgendwann aber schafft es der Organismus nicht mehr, die Schlacken auszuleiten, das Lipofuszin bleibt in der Haut zurück und ist als Fleck sichtbar. Fruchtsäuren können Pigmentierungen mindern. Besonders bewährt aber hat sich die Ascorbinsäure, besser bekannt als pures Vitamin C, weil es das Lipofuszin nicht nur aufhellt, zerstreut und hilft es zügiger abzutragen, sondern auch Neubildungen verhindert. Vitamin C unterstützt zudem die Produktion des Haut-Baustoffs Kollagen, d.h. die Haut gewinnt auch wieder mehr Spankraft.

Man hört immer wieder auch von Salicylsäure …

Salicylsäuregelangt – wie die Milchsäure - nur in die oberste Hautschicht, wo sie Verhornungen löst und die Poren durchpustet. Sie wird aus Weiderinde (Palmkätzchen) oder Mädesüß gewonnen. Das gelingt Salicylsäure, weil sie fettliebend ist. Sie ist für ölige Haut, bei Unreinheiten, Pickel und  für Aknehaut eine gute Wahl.

Und was bewirkt die Hyaluronsäure?

Hyaluronsäureist ein Mehrfachzucker (Polysaccharid). Sie kommt so gut wie überall im Körper vor, darum ist sie auch für alle Hauttypen sehr gut verträglich. Die größte Stärke von Hyaluronsäure ist, dass es enorme Mengen Wasser binden kann. Ein Gramm bindet bis zu 6 Liter Wasser! Es gibt kaum einen besseren Feuchtigkeitsspeicher. Dadurch wird die Haut aufgepolstert und gestrafft. Hyaluronsäure ist daher einer der am häufigsten genutzten Faltenfüllerin der verjüngenden Kosmetik. Man unterscheidet grundsätzlich zwei verschiedene molekulare Größen: Hochmolekulare und niedermolekulare Hyaluronsäure. Ein gutes Pflegeprodukt sollte Hyaluron in verschiedenen molekularen Größen enthalten. Während hochmolekulare Hyaluronsäure auf der Haut verbleibt, kann niedermolekulare Hyaluronsäure tiefer in die Haut einziehen und eine Langzeitwirkung entfalten. Wird die Haut über einen längeren Zeitraum immer wieder mit Hyaluronsäure versorgt, wird sie praller, frischer und Falten werden reduziert.

Wir haben jetzt Verhornungen gelöst und viel Feuchtigkeit getankt – wozu braucht es dann noch Fettsäuren?

Da die Hyaluronsäure ein Feuchtigkeitsspender ist, sollte ergänzend der Aufbau der Hautbarriere erfolgen, damit die Feuchtigkeit nicht zu schnell wieder verdunstet. Fettsäurensind ein wichtiger stabilisierender Bestandteil der Hautbarriere und des Säureschutzmantels. Durch die Pflege mit Pflanzenölen wird die Haut oberflächlich geglättet, die Hautbarriere wieder nachhaltig gestärkt und einem übermäßigen Feuchtigkeitsverlust entgegengewirkt. Die verschiedenen Fettsäuren erzeugen alle ein weiches Hautgefühl, sind in ihrer Zusammensetzung und Wirkung aber ganz unterschiedlich. Denn je nach Art und Gehalt der jeweiligen Fettsäure weist ein Öl eine ganz spezifische Pflegewirkung auf. 

- Die beruhigende Linolsäure, enthalten u.a. in Nachtkerzenöl ist perfekt bei empfindlicher, irritierter und trockener Haut. 

- Laurinsäure aus Kokosöl glättet und kühlt. 

- γ-Linolensäure aus Borretschsamenöl  wirkt entzündungshemmend, beruhigend, juckreizstillend und regenerierend. 

- α-Linolensäure aus Wildrosen- Hanf-  oder Sanddornöl fördert die Zellregeneration und aktiviert die Neubildung von Zellen, eignet sich daher auch ideal zur Narbenpflege.