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Knochen stärken auf pflanzlicher Basis

Unterstützen Sie Ihren Bewegungsapparat mit natürlichen Mitteln!

Geschwächte Muskulatur und Verlust an Knochenmasse erschwert vielen Menschen das Leben. Besonders im fortgeschrittenen Alter sollten Frauen und Männer ihren Stütz- und Bewegungsapparat natürlich stärken. Doch je früher man beginnt, dem Verlust an Knochendichte und Osteoporose vorzubeugen, desto besser!

Wie bei den meisten Beschwerden gilt auch hier: Regelmäßige Bewegung wirkt wahre Wunder. Wer sich fit hält und seinen Bewegungsapparat trainiert, trägt bereits einen wichtigen Teil zur nachhaltigen Stärkung seiner Muskeln und Knochen bei.

 

Bewegung und ausgewogene Ernährung wirken Wunder

Daneben sollte eine bewusste und gesunde Ernährung eine Selbstverständlichkeit sein. Sie wird Ihnen dabei helfen, der Gefahr von Osteoporose und vielen anderen Krankheiten vergleichsweise gelassen ins Auge zu sehen.

In vielen Fällen reichen allerdings Bewegung, Essensgewohnheiten, frische Luft und Sonne nicht aus, um den Knochen die lebensnotwendige Kraft und Dichte zu geben. So sollte man zum Beispiel nach Knochenbrüchen seinem Stütz- und Bewegungsapparat besondere Hilfe zukommen lassen. Hier wirken Naturheilmittel und natürliche Nahrungsergänzung!


Knochen brauchen Calcium & Magnesium

Dass Calcium für den Aufbau und Erhalt unserer Knochen von besonders großer Bedeutung ist, wissen die allermeisten Menschen. Weniger bekannt ist die Wichtigkeit von Magnesium! Tatsächlich kann das Mineral Calcium seine entscheidende Wirkung beim Aufbau und der Stärkung von Knochen nur in Kombination mit zahlreichen anderen Vitalstoffen entfalten.

 

Magnesiummangel verhindern

Eine unzureichende Versorgung mit Magnesium gilt als eine der häufigsten Ursachen von Knochenschwund und Schwächen des Stützapparates. Die heutige Ernährung fördert oft einen Mangel an Magnesium, zudem ist das Verhältnis zwischen Calcium und Magnesium in vielen Lebensmitteln sehr unausgeglichen.

Natürliche Nahrungsergänzung kann Ihnen helfen, diesen Mangel auszugleichen! In unserem Online-Shop finden Sie viele Produkte, die Ihren Körper ganz natürlich mit Magnesium versorgen und so Ihre Knochen stärken! Magnesium-Pulver unterstützt übrigens nicht nur die Knochen, sondern auch Muskeln, Herz und Nerven.

Auch einige Spurenelemente wie zum Beispiel Zink und Kupfer spielen eine wichtige Rolle für einen gesunden Bewegungsapparat. Staudigl bietet spezielle biologische Zink- und Kupferlösungen an, welche positiv auf Knochen und Bindegewebe wirken.

 

Sonne und Vitamine stärken Ihre Knochen

Mit Hilfe von Sonnenlicht kann der menschliche Körper das lebensnotwendige Vitamin D selbst produzieren und sogar speichern. Wer allerdings selten oder nicht regelmäßig an die Sonne kommt, der muss seinem Körper durch Zufuhr von Vitamin D unter die Arme greifen!

Auch in besonders langen Wintern, wenn sich die Sonne kaum zeigt oder allgemein zu tief steht, sind natürliche Nahrungsergänzungsmittel angebracht. Gönnen Sie Ihren Knochen dann zum Beispiel eine tägliche Portion Vitamin D in Form von Lebertran-Vitamin-Kapseln. Der biologische Lebertran aus dem Staudigl-Onlineshop liefert Ihnen neben den Vitaminen D und A auch gesunde Omega 3-Fettsäuren!

 

Die Vitamine D und K – Lebertran und Weizengras

Vitamin K ist ebenfalls am Knochenaufbau beteiligt. Es bindet das Calcium und unterstützt die Bildung spezifischer Proteine. Vitamin K findet sich in vielen Kräutern und Gemüsesorten, allen voran in grünem Kohl.

Alternativ kann man zum Beispiel auch auf natürliche grüne Smoothies aus Weizengraspulver zurückgreifen oder das Weizengraspulver in Suppen und Salaten zu sich nehmen. Stärken Sie Ihre Knochen und bestellen Sie in unserem Online-Shop gesunde und vitaminreiche Naturprodukte!

 

Naturprodukte & Nahrungsergänzungsmittel im Staudigl-Shop

Bei Staudigl finden Sie eine große Auswahl an Artikeln zur Stärkung Ihrer Knochen und zur Vorbeugung von Osteoporose. Bestellen Sie rasch und unkompliziert unsere speziellen Naturprodukte, um Knochenschwund und Muskelschwäche entgegenzuwirken!

Darüber hinaus helfen Ihnen zahlreiche weitere pflanzliche Produkte und natürliche Nahrungsergänzungsmittel, um sich vital und topfit zu halten. So unterstützen Sie Ihren Körper intelligent und beugen neben Osteoporose auch vielen anderen Krankheiten vor. Bestellen Sie jetzt in unserem Online-Shop oder lassen Sie sich vor Ort beraten.

Für weitere Fragen stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung! Nehmen Sie mit unserem Team Kontakt auf!

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