Rezepte

Traditionelles Rezept ohne Ei und mit Walnüssen

In jedem Vanillekipferl steckt Familiengeschichte. Dieses traditionelle Rezept stammt von unserer Großmutter und wahrscheinlich hat es auch schon die Urgroßmutter gebacken. >>

Radicchio Walnuss Ravioli mit geschmorter Petersilienwurzel

Bei unseren Rezepten ist uns wichtig, dass sie schnell und einfach zuzubereiten und alltagstauglich sind. Denn: Gesunde Ernährung schmeckt lecker, tut einfach gut und muss auch nicht kompliziert sein. >>

Bananen Buchweizen Pancakes mit Heidelbeersauce

Warum Beeren guttun: Antioxidative Lebensmittel wie Beeren wirken stark entzündungshemmend, da sie schädliche freie Radikale neutralisieren. Sie reduzieren Zellschäden und Entzündungen im Körper und senken das Risiko, chronische Erkrankungen zu bekommen. >>

mit Ofenkartoffeln und Paprika-Dip

Bei unseren Rezepten ist uns wichtig, dass sie schnell und einfach zuzubereiten und alltagstauglich sind. Denn: Gesunde Ernährung schmeckt lecker, tut einfach gut und muss auch nicht kompliziert sein. >>

Kraftquelle für gesunde Haut

Quinoa ist eine wichtige Quelle für die essenzielle Aminosäure Lysin. Diese spendet viel Feuchtigkeit und trägt zur Steigerung der Kollagenproduktion bei, die mit zunehmenden Alter nachlässt. Ihre Haut wirkt straffer. >>

Beruhigend, antibakteriell und lindernd.

Lavendel ist für uns eine sehr wichtige Heilpflanze, weil wir ihn vielseitig einsetzen können – direkt auf unserer Haut und auch aromatherapeutisch für unsere Psyche. >>

Kraft der guten Fette

Vital und voller Power in den Tag starten: Das gelingt mit der cleveren Auswahl der Frühstückszutaten, wie dem Lieblings-Porridge von Christina perfekt! Mehr Energie für den ganzen Tag und gleichzeitig die Gesundheit unterstützen. >>

Gewußt Wie mit Christina

Bei unseren Rezepten ist uns wichtig, dass sie schnell und einfach zuzubereiten und alltagstauglich sind. Denn: Gesunde Ernährung schmeckt lecker, tut einfach gut und muss auch nicht kompliziert sein. >>

Egal, ob Weihnachtskeksteller oder Kaffeejause

Diese veganen Punsch Kugeln sind rasch zubereitet und eine kleine feine Nascherei. Schokolade im Wasserbad schmelzen. Kokosöl, gemahlene Mandeln, Kokosblütenzucker und ein Schuss Orangenpunsch einrühren. >>

Bei Erkältung - wärmend und wohltuend

Wenn die Temperaturen sinken, dauert es meist nicht lange bis zur ersten Erkältung. Eine selbstgemachte Zwiebelsuppe tut gerade jetzt richtig gut und ist auch einfach und rasch zubereitet. >>